标签：坐禅

什么是禅定？ 禅与定皆为令心专注于某一对象，而达于不散乱之状态。法华经提婆达多品与坐禅同义。五家参详要路门附录（大八一·六一五上）：‘夫修禅定者，先须厚敷蒲团，结跏趺坐。’ 禅定是佛教译语中特别的译法，“禅”，这是印度梵语禅那的简称，其义为...

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香板、竹箆等警策法具 （禅门的法器） 警策是指警察策励，精进修行之意。香板应与日本传回中国禅宗的“警策棒”相同，乃纠正僧众于坐禅之怠惰、瞌睡、姿势不正警醒用具。 其状为长扁平形之木板，大小、形状、重量不一，通常长约四尺二寸，上幅稍宽，约二寸...

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‘禅杖’是禅门之中，在坐禅时用以警睡之具。释氏要览中说：‘禅杖以竹苇为之，用物包一头。令下座执行；坐禅昏睡，以软头点之’。—用这种‘禅杖’触击禅者，不会感受痛楚，但能苏醒精神，防止座中入睡。 佛门中的禅杖绝不是如《水浒传》影视作品中所描写的...

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初学坐禅的人，两腿不易跏趺靠拢，所以得使用‘禅带’来拘束姿式。 《释氏要览》中说，除了禅镇之外，还有一种帮助坐禅不使昏沉的器具，称为禅带：“禅带，此坐禅资具也。经云：用韦（熟皮）为之。广一尺，长八尺，头有钩，从后转向前，拘两膝令不动故。为乍...

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‘禅镇’也是坐禅时用来警睡的器物。十诵律中略说：‘若有比丘在大众中，昏沉好睡；得用水洗头、或用趜掷之令醒。假如仍然昏睡不止，佛说得用禅杖调治。若还不能清醒，则须使用‘禅镇’调治了。（语译） 所谓‘禅镇’，究竟是如何呢？—释氏要览说：‘禅镇：...

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禅趜 ‘禅趜’是坐禅时警醒昏睡者的一种用具，其状如球。在禅堂中，见有昏睡之人，用它抛触其身，使之精神振作。 释氏要览说：‘禅趜，毛球也。有睡者，掷之令觉’。 又十诵律中说：‘有比丘众中睡，佛言：听水洗头。若故睡不止，听以趜掷。’ 另外在智度...

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弟子问： 《金刚经》第二十九品 威仪寂净分： “须菩提。若有人言。如来若来若去。若坐若卧。是人不解我所说义。何以故？如来者，无所从来，亦无所去，故名如来。” 正确的坐禅是死板板的打坐禅定吗？如何才是真正的坐禅习定？ 久晃法师答： 首先，解释...

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　　不论是在坐禅、立禅或经行时，总会有杂念持续不断地浮现，并且无法有效摒除。 　　通常在用心思考告一个时段之后，会觉得疲倦，那是因为集中心力思考，非常消耗体能，同时要把杂念排除，也是很费体能，因此会有累的感觉。 　　如何能在杂念浮起时，加以...

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