什么是昏沉和掉举?如何对治昏沉和掉举?
我们在念佛的过程中难免会遇到一些障碍,一个是昏沉,就是打瞌睡,不光是念佛,修行过程当中都会出现; 另一个是掉举,就是打妄想,妄念特别多。 我们应该怎样克服这两种常见的障碍? 请听法师为我们开示对治的方法。 什么是昏沉? 昏沉就是每当听法的时...
我们在念佛的过程中难免会遇到一些障碍,一个是昏沉,就是打瞌睡,不光是念佛,修行过程当中都会出现; 另一个是掉举,就是打妄想,妄念特别多。 我们应该怎样克服这两种常见的障碍? 请听法师为我们开示对治的方法。 什么是昏沉? 昏沉就是每当听法的时...
我们无量劫来也造作了很多的恶业,但是大家应该明白,业都是由心造的。《华严经》中说:“若人欲了知,三世一切佛,应观法界性,一切唯心造”。罪业既然是由心起,也要从心念,从转变心念上去下功夫来消除业障。我们现在修学净土法门,就要用这一句南无阿...
我在青海闭关的时侯,才开始打坐,平常觉不出妄念这么多,打坐到了三五天的时候,妄念纷飞,什么也都想起来了,然后去请示师父,师父说:哎,原来妄念也纷飞,只是你没观察念头而已。 当你打坐观修的时候,你掌握了一定的方法,你得观照你的念头了,你才...
不论是在坐禅、立禅或经行时,总会有杂念持续不断地浮现,并且无法有效摒除。 通常在用心思考告一个时段之后,会觉得疲倦,那是因为集中心力思考,非常消耗体能,同时要把杂念排除,也是很费体能,因此会有累的感觉。 如何能在杂念浮起时,加以...