标签：打坐

小乘阶段是“欲界定”。欲界定分四个步骤训练： 第一步叫粗定或粗住； 第二步叫细住； 第三步叫欲界定； 第四步叫未到地定。 中乘阶段是“根本禅”。“根本禅”分四步功夫，即初禅、二禅、三禅、四禅。其中又包括八触十功德和觉枝、观枝、喜枝、乐枝、一...

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修行者随时随地都可以打坐静修，并没有固定的时间要求，也没有吉与不吉和昼夜之分。我个人认为，禅修入定而打坐的话，打坐静修的时间最好在黎明之前，其次是在夜深人静时。 这样修行有以下三个好处： 一、早晚头脑比较清醒； 二、不妨碍日常生活； 三、初...

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弟子问： 《金刚经》第二十九品 威仪寂净分： “须菩提。若有人言。如来若来若去。若坐若卧。是人不解我所说义。何以故？如来者，无所从来，亦无所去，故名如来。” 正确的坐禅是死板板的打坐禅定吗？如何才是真正的坐禅习定？ 久晃法师答： 首先，解释...

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一直以来，世人总是固执的认为剃除了须发，身穿僧袍行走于世的人就是佛门的出家人，也就是人们常说的僧人，更有甚者说是和尚。这些人身居寺院庵堂，深居简出，不苟言笑，平常都很少与世人来往。吃的是素斋，宣的是佛号，读的是佛经。每日功课除了打扫殿堂，照...

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初学打坐，姿势正确是很重要的。为什么这么说呢？ 因为人都有惯性，如果刚刚初学打坐的时候，姿势就是错误的，那以后要纠正就要大费一番功夫了。与其走歪路，那还不如在一开始就学习正确的打坐姿势呢。 那打坐姿势错误会有何害处呢？ 因为打坐的时候，是全...

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　　我们认为，修行就是要一天到晚打坐，就是要一天到晚读经，就是要一天到晚举行仪式……包括这些专业的修行程序，在净土的世界里面，都是用艺术化、生活化，甚至于娱乐化的方式完成的。这样的生活是修行的生活，这样的修行是每个生命都需要的、都想往、都追...

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　　我在青海闭关的时侯，才开始打坐，平常觉不出妄念这么多，打坐到了三五天的时候，妄念纷飞，什么也都想起来了，然后去请示师父，师父说：哎，原来妄念也纷飞，只是你没观察念头而已。 当你打坐观修的时候，你掌握了一定的方法，你得观照你的念头了，你才...

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　　佛法中千差万别的修行法门，总是以出离心和菩提心为根本，偏离了这个根本，你所修的，比如念佛、诵经、拜忏、打坐等，修好了是世间的福业，将来享受世间的乐报，修不好，连世间的福业也成就不了。 　　跟大家举个例子，很多人认为放生培植资粮，能够往生...

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