打坐时为什么会腰酸腿疼?如何解决?
打坐时腰酸腿疼的原因 按佛教来讲的坐法和手印有很多种,而且各有千秋,不同的坐法和手印也会不同程度地影响到整个身体的气血运行和精神状态。打坐确实是一种非常有益于身心健康的修行方法。可是我们在初学静坐打手印时,往往会感到手、脚、腿、腰部疼痛...
打坐时腰酸腿疼的原因 按佛教来讲的坐法和手印有很多种,而且各有千秋,不同的坐法和手印也会不同程度地影响到整个身体的气血运行和精神状态。打坐确实是一种非常有益于身心健康的修行方法。可是我们在初学静坐打手印时,往往会感到手、脚、腿、腰部疼痛...