吃素的好处与素食主义者的饮食健康
[be a vegetarian]吃素是指不食荤、腥。荤者:大蒜、韭菜、葱等中药称为五辛的植物蔬菜;腥者:动物的血肉、胎盘、子卵之类。吃素能增强免疫力。吃素可以有效降低血压和血胆固醇。佛教的戒律还包括不吃“五荤”。“动物蛋白能显著增加癌症、...
[be a vegetarian]吃素是指不食荤、腥。荤者:大蒜、韭菜、葱等中药称为五辛的植物蔬菜;腥者:动物的血肉、胎盘、子卵之类。吃素能增强免疫力。吃素可以有效降低血压和血胆固醇。佛教的戒律还包括不吃“五荤”。“动物蛋白能显著增加癌症、...
问:祭祀去世的父母,是儿子的本份,父母在世时不吃素,今天以素食祭祀他们,就不随顺亲情了? 答:如果祖先要靠你的祭祀才饱,则一年之中,祭祖不过几次,其余350天不会饿吗?如果其余350天并不饿,就说明祭祀祖先不过是尽子孙的一点心意罢了,尽心意...
善士问: 佛弟子家里办喜食,若用全素食人家说你太吝啬,荤食又杀生,怎么办?请师父开示,感恩! 恒传法师答: 这个问题算是说到了大家很多人的心里了,因为社会上不是说每个人都信佛,也不是所有人都吃素,人人心态不一,想法各异。要是家里办个红白事,...
一个来访者问:法师,我想问一个不太恭敬的问题? 师:请讲! 来访:您在公众场合是素食,您一个人在房间会不会吃肉呢? (师并没有回答他的问题)反倒问他:您是开车来的吗? 来访:是的。 师说:开车要系安全带。请问您是为自己系还是为警察系?如果是...
1.素食少病又健康 我们佛家吃饭,完全都是素食;这在三千年前,释迦佛就这样提倡了。现代人毕竟比以前的人更聪明,也知道素食的好。象医学界就有位瑞士籍的医学博士,写了一本书,叫做“为什么要素食”,他以医学的观点强调人要是长期吃素,就没什么大病;...
随着竞争的加剧和信息技术的发展,人们越来越紧张了,失眠、脱发、焦虑、不安等随之而来,而佛教的5种缓解压力的简单方法,不妨试一试。 1、打坐缓解压力 佛教中的专业名词叫做“坐禅” 坐禅的方法: 采用稳定的坐姿(调身)、将呼吸调整到“不声不结不...